الاربعاء, 07 نوفمبر 2018 00:27 مساءً 0 407 0
دراسة - الغذاء النباتي هو أفضل لمكافحة داء السكري من النوع 2
دراسة - الغذاء النباتي هو أفضل لمكافحة داء السكري من النوع 2
دراسة - الغذاء النباتي هو أفضل لمكافحة داء السكري من النوع 2

دراسة - الغذاء النباتي هو أفضل لمكافحة داء السكري من النوع 2

استنتجت دراسة أجراها الاتحاد الدولي للسكري أن النظام الغذائي القائم على النباتات له فوائد صحية عديدة ، من أجل الرفاهية البدنية والعقلية على حد سواء ، وفي الواقع هو أسلوب الحياة الأمثل للحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة.

 

أثبت الخبراء على مدى عدة سنوات أن النظام الغذائي النباتي مفيد للغاية ، مع أطباء رفيعي المستوى مثل الدكتور مايكل غرير ، والدكتور نيل بارنارد ، وجون ماكدوغال ، من بين آخرين ، الذين يدافعون عن أسلوب الحياة القائم على النباتات للحصول على فوائد صحية لا تعد ولا تحصى.

 وقد وجد الباحثون الآن أن مرض السكري يمكن السيطرة عليه باستخدام نظام غذائي خالٍ من اللحوم.

 

 في الواقع ، فإن أحد فريق vegconomist لديه خبرة مباشرة في هذا الأمر ، وبعد أربع سنوات من اتباع نظام الغذاء قائم على  النباتات انعكس  بشكل  واضح على أعراض مرض السكري.

 

وقدر الاتحاد الدولي للسكري أن 642 مليون شخص سيعانون من مرض السكري بحلول عام 2040. ويقول إن ما يقرب من 15 في المائة من الوفيات في جميع أنحاء العالم سببها مرض السكري ، الذي أودى بحياة 5 ملايين شخص دون سن 60 عام 2015 وحده. يرتبط داء السكري أيضًا بالاكتئاب الذي يؤثر في حد ذاته على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم.

 

قام الباحثون بتحليل الأدلة من 11 تجربة سريرية تم نشرها بين عامي 1999 و 2017 ، والتي قارنت بين النظم الغذائية النباتية والنظم الغذائية الأخرى. وخلصوا إلى أن هذا النظام الغذائي النباتي يؤدي إلى تحسين الرفاهية النفسية ، وتخفيض العديد من عوامل الخطر المعروفة لمرض السكري من النوع 2 ، وربما بعض تلك المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

"استنادًا إلى دليل تحليل البحث من خلال هذه المراجعة المنهجية ، يمكن الاستنتاج أن الحميات النباتية المصحوبة بالتدخلات التعليمية يمكن أن تحسن بشكل كبير الصحة النفسية ، جودة الحياة ، مستويات HbA1c والوزن ، وبالتالي إدارة مرض السكري".

سجل معنا أو سجل دخولك حتى تتمكن من تسجيل اعجابك بالخبر
دراسة - الغذاء النباتي هو أفضل لمكافحة داء السكري من النوع 2

محرر الخبر

MAHER HAMDAN
رئيس بوابة د.نمول
الصحه والحياة الافضل لامتنا - د.نمول


شارك وارسل تعليق

نقدر حتى لو فينا سكر --- التعايش مع مرض السكري

بلوك المقالات

الصور

انفوجرافيك

آراء الكتاب

admin MAHER HAMDAN
صحفي في قسم د.نمول, الصحه والحياة الافضل لامتنا - د.نمول
بوابة د.نمول من اهم 1000 موقع مقصود في محرك بحث جوجل في شهر نوفمبر
2018-11-17